• votre commentaire
  •  NOUVEAU!! 

            Le lundi matin          

    Commencez la semaine
    par un temps rien que pour vous...

    Pour délier le corps dans le mouvement, vous connecter à vous en profondeur.  

    Dans le corps et la matière
    Dans la danse et la créativité


        DOUBLE  ATELIER   

          CHAKRADANCE / CREEXPLORE      


    8h45-11h15  / 11h30-13h

    Pas dispo le midi?
    Possibilité de ne venir qu'à chakradance jusqu'à 11h15!


         Participation libre pour découvrir!    
     
     
    PREMIER  ATELIER DU LUNDI

    Lundi 5 novembre 
     
    Thème: 
    Puiser à la source de l'énergie vitale 
    et de la créativité instinctive


    Un temps à la carte en fonction des envies et disponibilités:
    Après l'exploration en musique et mouvement du chakra racine,  continuez si vous le souhaitez avec 1h30 de création, d'expression dans la matière. 

    Ceux qui connaissent chakradance, osez l'expérience d'aller plus loin et laissez l'énergie et votre inconscient vous surprendre,  créer et s'exprimer par vos mains dans l'argile. 


    Chakradance

    8h45-11h15


    Danse méditative et énergétique
    Découverte de soi par le mouvement intuitif


    CHAKRA RACINE

    Plongeons à la source de notre énergie vitale
    et explorons par la danse et le mouvement libre, spontané,
    les énergies de notre chakra racine: notre ancrage,
    notre base de sécurité, la relation à notre corps et à la matière.
    Une invitation à honorer notre Terre Mère,
      nous relier à nos ancêtres et à notre nature instinctive. Trouvons notre équilibre et notre stabilité intérieure.

    Toutes les infos sur chakradance, déroulé d'un atelier type, mon parcours:

    http://www.ouilavie.fr/danse-meacuteditative.html
     
    Créexplore
    11h30 -13h


    Pour vous connecter à la nature, votre instinct créatif et vos ressources intérieures,
    lâcher la pression esthétique,  jouer avec la matière, vous laisser surprendre.

    Laissez-vous embarquer dans un voyage intérieur et artistique menant à des créations 3D originales et uniques à partir d'éléments de la nature
    (base : bois, argile, galets...
    variante : feuilles, coquillages
    , peinture, sculpture ...)

     
    Au coeur de ces magnifiques journées d'automne, où les arbres revêtent des couleurs flamboyantes, j'aime me connecter à la Terre et à son énergie. Le corps détendu et énergisé par la danse, j'aime sentir l'argile sous mes doigts, me connecter à la sensation pure et faire le vide. Créer dans une forme de méditation. Laisser mes mains guidées par l'énergie et mon inconscient dialoguer avec l'argile. Ouvrir mes yeux et me laisser surprendre par ce qui a émergé. Jouer avec les merveilles offertes par la nature pour créer du sens à partir de cet élan brut, feuilles et galets, plumes et coquillages. J'ai envie de vous faire vivre cette expérience, ce voyage. 
    Je vous souhaite un automne flamboyant 
    Toujours dans le coeur avec vous,
    Marie


     
    Inscription via le site en cliquant sur "je m'inscris" ou 
    par mail decottigniesmarie@gmail.com
    ou téléphone 06 78 82 28 44
    Des tas de photos des précédents ateliers
    Je m'inscris

    votre commentaire
  • Oui jouer ensemble avec l'instinct, sentir l'énergie animale vibrer et guider nos mouvements, cette paix aussi quand les racines plongent dans la terre.... Hâte de vibrer avec vous ce cette énergie de la Terre!! 
    Allez tous en rouge, allez on bouge!
    Oui oui oui oui, la vie!
    Marie
     
     
    Samedi 20 octobre 9h-12h30
    (-10% sur l'atelier  pour les inscriptions avant le 10 octobre)


    Plonger dans l'énergie racine!
    Puisons sécurité, force et énergie dans nos racines!
    Réveillons notre nature instinctive et sauvage!


    Des tarifs découverte tout doux... des parrainages aussi!
    et des réduc' pour ceux qui planifient réservent à l'avance.


    Chakradance
    Danse méditative et énergétique

    CHAKRA RACINE

    Plongeons à la source de notre énergie vitale
    et explorons par la danse et le mouvement libre, intuitif,
    les énergies de notre chakra racine: notre ancrage,
    notre base de sécurité, la relation à notre corps et à la matière.
    Une invitation à honorer notre Terre Mère,
      nous relier à nos ancêtres et à notre nature instinctive.

     

    Toutes les infos sur chakradance, déroulé d'un atelier type, mon parcours:

    http://www.ouilavie.fr/danse-meacuteditative.html
    Je m'inscris
    Inscription via le site en cliquant sur "je m'inscris" ou 
    par mail decottigniesmarie@gmail.com
    ou téléphone 06 78 82 28 44
     
    Le lieu
    Dans un lieu magnifique en bord de lac d'Annecy,
    sur le petit port de Menthon-saint-bernard, dans une belle salle sous les toits...
    Pourquoi pas en profiter pour passer le week-end dans la région?
    (des tas d'activités autour, possibilité de rando, profiter d'Annecy...)

    Si le temps le permet possibilité d'un pique-nique au bord de l'eau 
    Et de belles balades aux alentours

    Indications précises pour venir:
    C'est une dépendance du Pavillon des Fleurs,
    à mi chemin entre la plage de Menthon et le palace de Menthon.
    Depuis la route principale, prenez à droite direction "le port" et descendez vers  le lac (route du port) qui  débouche sur l'embarcadère (chalet bleu sur ponton), garez-vous quand vous voyez le lac et le début de la zone piétonne. Continuez à descendre quelques mètres à pieds et c'est la maison jaune crème aux volets marrons à droite dans la descente
    juste avant le bel hôtel du pavillon des fleurs. 
    Traversez la cour et montez les escaliers extérieurs par derrière, c'est au dernier étage sous les toits. 

    .
    Pensez à apporter:
    Un pantalon souple et confortable
    et des bonnes chaussettes pour danser le matin.
    Invitation à porter la couleur rouge.
    Si vous le voulez, des délices de la nature à grignoter
    à la pause (fruits secs...)
    Une bouteille d'eau.
    Toute votre bienveillance envers vous-même. 

    Tarifs

    Le jeudi soir atelier 
    20 euros l'atelier seul
    15 euros (pour un engagement au cycle de 9 ateliers)
    Tarif découverte première fois (sans engagement) : 10 euros
    Parrainage : réduction de 5 euros pour les anciens qui viennent accompagnés d'un nouveau. 



    le samedi matin atelier 
    -10% sur l'atelier  pour les inscriptions avant le 10 octobre
    (chèque à envoyer avec l'inscription pour en bénéficier)
    50 euros l'atelier seul
    45 euros (pour un engagement à 5 ateliers)
    40 euros (pour un engagement au cycle de 8 samedis règlement du cycle complet au début,
    possibilité d'encaissement en plusieurs fois)

    Comme c'est le premier atelier du cycle:

    Tarif découverte première fois (sans engagement) : 30 euros
    Parrainage : réduction de 10 euros pour les anciens qui viennent accompagnés d'un nouveau. 


    Qui suis-je ?


    Une question? N'hésitez pas: 
    06 78 86 28 44
     
    Rappel de la programmation:

    le 17 novembre 2018
    Sacré :
     Accueillir ses émotions, contacter son plaisir, sa sensualité    
     
    le 15 décembre 2018
    Plexus : Avoir confiance en soi, s'affirmer et suivre son propre chemin     


    le 26 janvier 2019
     Coeur : 
     S'accepter tel que l'on est, s'ouvrir à l'amour et la compassion
     
    le 9 février 2019
    Gorge : Communiquer de façon authentique et booster sa créativité  


    le 16 mars 2019
    3ème oeil :
     Développer son intuition et son imagination   
                               
                                    le 6 avril 2019                               
    Couronne : 
    Se sentir relié et célébrer le miracle de la vie 

    le 18 mai 2019
    HARMONISATION des CHAKRAS   

                          Relier, combiner, équilibrer toutes ces énergies.                                                                 
     

     

    votre commentaire
  • Ateliers mensuels à Annecy le samedi matin année scolaire 2018-2019

    diaporama réalisé à partir des ateliers co-animés par  Denis Genoud et Marie Decottignies en 2017 à L'espace des

    possibles


    votre commentaire
  • Dimanche 27 mai 
    Harmonisation des 7 chakras

    9h30-13h

    Nous voyagerons dans les 7 chakras puis mettrons leur énergie en contraste et en lien les uns avec les autres pour une fermeté dans son axe vertical, un meilleur équilibre, une plus grande harmonie et une sensation de complétude.
    Une approche à la fois profonde et ludique, en solo comme en interaction avec le groupe.

    Cet atelier s'adresse autant à ceux qui ont suivi le cycle des 5 dimanches (propositions dansées complémentaires) qu'à ceux qui sont venus ponctuellement à l'atelier  du jeudi (sans faire les 2 ateliers d'intégration), qu'à ceux qui souhaitent découvrir chakradance. 


    tarif normal: 45 euros
    inscriptions plus de trois semaines à l'avance: 40 euros
    tarif pour ceux qui ont suivi le cycle : 35 euros

    je m'inscris
     
     

    votre commentaire
  •  les ateliers chakradance du jeudi
    19h45-22h à Menthon
    NOUVEAU CYCLE à partir du 26 avril !


    Après le cycle 1 de moi à moi dans ma verticalité,
    après le cycle 2 moi et l'autre dans mon horizontalité,
    Début du cycle 3 
    L'Unité, moi en lien au monde, dans toutes mes dimensions.


    Chakradance c'est quoi déjà?
    U
    ne invitation à du mouvement spontané et libre sur des musiques en résonance avec les 7 chakras  avec l’aide d’une imagerie guidée. En laissant la musique nous envahir et en dansant de l’intérieur, nous libérons notre énergie naturelle et nous pouvons ainsi mieux nous accepter tels que nous sommes, pour petit à petit nous sentir plus complets, unifiés et équilibrés, plus vivants et connectés à nous-mêmes, en lien avec les autres et à tout ce qui nous entoure. 


    Au cycle 3,nous continuerons la dynamique des danses en solo, en interaction par deux ou en groupe
    Il y aura une place pour des actes symboliques.

    Cycle ouvert à tous et ateliers pouvant se faire à la carte (20euros) ou avec un engagement au cycle (15euros)
    1 atelier par chakra de la racine à la couronne
    + 1 atelier intégration des 7 chakras
    + 1 atelier massage dans l'énergie des 7 chakras

    essai gratuit
     
    Je m'inscris
     
    Ce dimanche 29 avril :
     

    Le 29/04  9h30-13h

    Danse méditative et énergétique
    Chakradance 


    CHAKRA 3ème oeil
    Présence à notre intuition et notre imagination,
    pour écouter notre guide intérieur,
    Voyager par la danse-transe et le mouvement libre
    dans les profondeurs de notre inconscient collectif.

    CHAKRA couronne
    Pour se connecter au mystère de la vie, reconnaître le sacré en soi et en chacun.  Revenir à son essentiel. Accueillir la danse de l'âme.

    Toutes les infos sur chakradance, la magnifique salle, mon parcours, les thèmes et dates et tarifs des autres ateliers...

    http://www.ouilavie.fr/danse-meacuteditative.html 

    45 euros
    Je m'inscris
    Le 29/04 14h30-17h30

    Arts créatifs
    pour un pas en soi 

    Tableau de vision en photocollage

    Se connecter à ses envies et besoins profonds, à ce qui fait vraiment sens pour soi. Poser des intentions et donner une direction à sa vie.
    Se laisser inspirer et surprendre. Un temps pour soi. D'introspection, de détente à feuilleter des magazines, de création à assembler les photos et mots glanés au fil des pages. 


    Des tas de photos des ateliers, infos sur la magnifique salle, mon parcours, les thèmes et dates des autres ateliers...http://www.ouilavie.fr/arts-creacuteatifs.html
    40 euros / 35 si engagement 3 semaines à l'avance - tarif journée préférentiel 
    tarif exceptionnel pour les nouveaux: 20 euros  
    Je m'inscris

    votre commentaire
  • Dimanche 4 mars
    CHAKRADANCE
    Rendez-vous dans le COEUR pour plus d'amour pour soi
    et de bienveillance envers les autres.

    Dansez et osez votre voix pour une communication authentique et juste.

    Arts CREATIFS
    La créativité au service du COEUR


     
     

    Le 04/03  9h30-13h

    Danse méditative et énergétique
    Chakradance 


    CHAKRAS COEUR et GORGE

    Une invitation à danser par le mouvement libre et intuitif, l'ouverture de notre cœur, à contacter la Compassion et l'Amour sans condition,
    à nous aimer et nous accepter tel que nous sommes,
    à déployer nos ailes, nous ouvrir et oser la danse du donner et du recevoir.
    Célébrer l'union des énergies de la Terre et du Ciel, du Masculin et du Féminin.


    Ce sera aussi l'occasion de communiquer notre vibration unique, faire entendre notre voix pour suivre notre voie de façon vraie et authentique, explorer et booster nos capacités d'expression et de créativité…

    Toutes les infos sur chakradance, la magnifique salle, mon parcours, les thèmes et dates et tarifs des autres ateliers...

    http://www.ouilavie.fr/danse-meacuteditative.html 

    45 euros
    Je m'inscris
    Le 04/03 14h30-17h30

    Arts créatifs
    pour un pas vers soi et vers l'autre

    Je laisse mon coeur s'exprimer, m'inspirer, m'embarquer dans des créations uniques, à mon image et qui font sens...

    Créer un journal pour nourrir le lien à moi-même dans le temps.

    Créer des cartes à offrir pour rayonner ma lumière et répandre mon amour auprès de ceux qui comptent pour moi ou à donner aux inconnus vers lesquels mon coeur me guide. 

    Me faire plaisir dans la création, jouer avec les couleurs, les textures, les matières très variés, les mots. 

    Me laissez guider dans un voyage intérieur.

    Des tas de photos des ateliers, infos sur la magnifique salle, mon parcours, les thèmes et dates des autres ateliers...
    http://www.ouilavie.fr/arts-creacuteatifs.html
    40 euros / 35 si engagement 3 semaines à l'avance - tarif journée préférentiel 
    tarif exceptionnel pour les nouveaux: 20 euros  
    Je m'inscris

    votre commentaire
  • Je vous souhaite une année 2018
    en mouvement vers plus de conscience, de coeur, de joie, de sens, de vie. 
     
     
    Reprise des ateliers chakradance
    du jeudi soir à Menthon

    le 11 janvier 2018 19h45-22h

    Début d'un nouveau cycle d'exploration des chakras
    ouvert à tous:

    Moi et l'autre

    Notre premier cycle de 9 ateliers : une aventure de soi à soi.
    Un voyage intérieur qui a mis un coup de projecteur sur nos 7 chakras: nous avons exploré leur énergie propre et nous nous sommes connectés aux différentes facettes de nous même qui y sont liées pour nous accueillir dans notre diversité.

    Avec ce second cycle, toujours par la danse libre et le mouvement intuitif, connectés à notre vécu intérieur, nous avancerons dans l'exploration en allant à la rencontre de l'autre.  Continuer à se découvrir et nourrir le lien à soi tout en s'ouvrant aux autres et cheminant vers des relations plus justes.

    Il n'est pas nécessaire d'avoir fait le cycle 1 pour faire le 2 et les ateliers peuvent se faire ponctuellement. 
    15 euros / atelier pour un engagement au cycle (135 euros les 9 )
    sinon 20 euros / atelier 

    Racine, jeudi 11 janvier 2018
    Sacré, jeudi 18 janvier 2018
    Plexus, jeudi 25 janvier 2018 
    Cœur, jeudi 01 février 2018
    Gorge, jeudi 01 mars 2018 
    3e Œil, jeudi 08 mars 2018
    Couronne, jeudi 15 mars 2018
    Intégration des 7 chakras, jeudi 22 mars 2018
    Massage dans l'énergie des 7 chakras, jeudi 29 mars 2018
     
          PROCHAIN DIMANCHE A THÈME : L'ENERGIE DU PLEXUS   

    Dimanche 21/01
    de 9h30 -13h


    Danse méditative et énergétique

    CHAKRADANCE
              CHAKRA PLEXUS        
     

    3h30  pour explorer par la danse et le mouvement libre et intuitif, lesénergies dynamiques et puissantes de notre chakra plexus, associées à l'élément du Feu et connectées à notre Masculin intérieur: notre capacité à aller de l'avant, à oser, à passer à l'action, à persévérer dans l'effort et à nous positionner dans ce monde.

    Une invitation à brûler nos croyances et jugements limitants pour manifester notre puissance personnelle avec détermination, 
     prendre notre juste place et
    suivre notre chemin de Vie.
    Dansons notre guerrier de lumière!

    Dress code :  jaune !
    Les infos sur mon parcours et chakradance sur:

    http://www.ouilavie.fr/danse-meacuteditative.html
    45 euros la matinée
    Je m'inscris
    Dimanche 21/01
    de 14h30-17h30


    Arts créatifs
    pour un pas en avant

    Le thème:
    Sors du cadre, ose ta couleur et prends ta place...dans le respect de l'autre.


    Peinture grand format en co-création.  Un temps d'introspection, de réflexion tout en créant.

    Un moment pour prendre plaisir à jouer avec les couleurs et la peinture et expérimenter sans pression esthétique.

    Etre avec soi et aller à la rencontre de l'autre. Créer, co-créer.

    Se découvrir, explorer et dépasser ses limites. Oser sur le papier pour oser dans la Vie.

     Le tout en musique, guidé par un questionnement bienveillant.
    Des tas de photos des ateliers précédents et plus d'infos sur:

    http://www.ouilavie.fr/arts-creacuteatifs.html
    40 euros l'après-midi matériel compris
    (ou 75 euros la journée complète)
    Je m'inscris
    Merci de préciser en remplissant le bulletin d'inscription si vous venez pour le matin, l'après-midi ou la journée entière.

    votre commentaire
  • Pas toujours simple la relation avec ton enfant? 
    ou bien... pas toujours simple la relation avec ton parent?
    Trop rares les moments privilégiés à 2?
    Alors...Prendre un temps pour se rencontrer vraiment?


    Et si en 2018 on partait sur de nouvelles bases?

    *** Ou pourquoi pas offrir ce RDV à vos enfants et petits enfants?*** 
     
     
    Atelier "1parent-1enfant"

    pour une relation


    Dimanche 4 février 2018

    9h30-18h30



    Une journée pour prendre soin
    de ce lien précieux
     
    Témoignages des participants



    Cela concerne la tranche d’âge des 8-13 ans.

     

      l'idée est de 
    réunir des binômes composés de 1 parent et son enfant

    pour leur offrir


    des moments privilégiés pour que tous deux puissent s'exprimer et

    communiquer en profondeur,mieux se connaître et se comprendrese découvrir 

    sous un autre angle, se surprendre et goûter à l'unicité de cette relation.

    Il s'agira de nourrir le lien
    oserco-créer. Cela passera par des

    activités ludiques et variées pouvant mêler du théâtre, du mouvement, de la

    danse en passant par les travaux manuels, l'écriture.

    Cela vise à poser des bases de partage et de réciprocité.

     

    Plus d'infos / Photos des précédents ateliers / tous sur les animateurs
    Un atelier proposé par Denis Genoud et Marie Decottignies
    Le lieu
    Les ateliers se feront dans une belle salle et une yourte dans cet éco-village insolite entre Annecy et Genève, près de Saint-Julien. Vous pouvez venir y passer le week-end et dormir dans le dortoir de la mezzanine de la salle. Accès à un cuisine en auto-gestion. Proximité de Genève, du Mont Salève et ses belles balades en raquettes.
     
    Curieux du Terroir?
    Tarif réduit pour les inscriptions avant le 10 janvier : 40 euros/personne 

    Inscriptions après cette date : 45 euros

    Repas canadien : chacun amène quelque chose à partager

    Nuitée possible 10 euros adultes / 5 euros enfant
     
    Une question ? N'hésitez pas!
    06 78 86 28 44
    S'inscrire à l'atelier
     

    votre commentaire
  • Ateliers, stages...

    Du développement personnel par le mouvement libre et les arts créatifs...

    Chakradance: de la danse méditative, intuitive et énergétique...

    Des ateliers parents-enfants

    Tout ça à 2 pas d'Annecy  (Haute-Savoie) dans une salle magnifique au bord du lac!

    Vous êtes curieux? 

    Vous en saurez plus sur 

    www.ouilavie.fr


    votre commentaire



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires